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太极推手入门
出版社:人民体育出版社
作者:田金龙
文献来源:体育图书
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目录:
太极推手入门
太极推手的意义
第一章 太极推手基本技术
第一节 搭手势
第二节 八种进攻方法
第三节 几种辅助技术
第四节 步法
第五节 发放技术
第二章 太极推手盘手练习
第一节 单推手
第二节 双推手(揉肘)
第三节 四正推手
第四节 活步推手
第三章 太极推手基本招式
第一节 棚式
第二节 掘式
第三节 挤式
第四节 按式
第五节 採式
第六节 挒式
第七节 肘式
第八节 靠式
附:《武术太极推手竞赛规则》——中华人民共和国体育运动委员会审定
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